Qu'est-ce que la "méthode 1,2,3… Soleil"?
J’ai choisi d’appeler ma méthode 1,2,3… Soleil!
en référence aux trois approches sur laquelle elle se fonde:
la naturopathie, la gastronomie-santé et les soins énergétiques.
La conception de la santé et du bien-être à la base de cette méthode est une conception holistique, où les dimensions physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle de notre personne sont toutes prises en compte.
Concrètement, dans ma pratique d'accompagnement, selon le problème rencontré, je peux être amenée à vous proposer un menu ou une série d'aliments qui aideraient à réduire vos symptômes ou à perdre du poids, un soin énergétique ou un massage, un exercice de visualisation ou de méditation, ou encore un rituel d'ancrage ou de libération... J'ai, au fil des années, développé une boîte à outils me permettant d'aller chercher la pratique ou le soin qui répondra le mieux au besoin présent de la femme accompagnée.
Pourquoi l'accompagnement que je propose s'adresse-t-il uniquement aux femmes?
Les causes à l'origine de problèmes de santé chez les femmes, comme pour tout être humain, sont complexes et multiples. Chez un grand nombre de femmes, certaines de ces causes sont à chercher du côté d'abus ou de violences (verbales, physiques et/ou sexuelles) qui n'ont pas été conscientisés, ou qui ont été minimisés, voire niés et invisibilisés, ou encore dont l'ensemble des conséquences émotionnelles et spirituelles n'ont pas été mesurées dans toute leur ampleur. À la suite de mon propre cheminement de guérison, je souhaite offrir un espace de soin où les femmes peuvent se reconnecter à leur expérience et à leur vécu de manière sereine, accueillies dans un esprit de solidarité et de bienveillance.
Pourquoi le soleil?
Pour moi, le soleil symbolise la lumière de la connaissance. La chaleur de ses rayons nous invite à nous déposer. Nous pouvons y puiser la force de nous créer une vie harmonieuse et d'avancer vers un avenir radieux, rempli d'amour et de paix intérieure.